728x90 차전자피 다이어트1 차전자피 효능 종류, n년 차 복용 후기 흔히들 보는 다이어트 보조제에 보면 성분에 꼭 빠지지 않는 게 있는데요. 바로 차전자피입니다. 오늘은 차전자피에 어떤 효능이 있는 것인지, 다이어트에는 얼마나 도움이 되는지, 섭취 형태 종류와 n 년 차 복용 중인 제 후기도 얘기해 볼까 합니다.1. 차전자피란?차전자피의 원료차전자피의 원료는 질경이 씨앗의 껍질이에요.질경이는 사실 길에서 흔하게 볼 수 있는 식물인데요. 6~8월에 흰색 꽃이 피었다가 10월에 열매를 맺습니다. 질경이 씨앗은 검은색인데, 그렇다 보니 차전자피도 색깔이 어두운 편이에요. 질경이의 어린잎으로는 나물이나 국으로 조리해 먹었고 씨앗은 차전자라고 하여 약재로 사용했습니다. 차전자피 특징차전자피에는 수용성 식이섬유가 아주 풍부해요. 그래서 차전자피가 물과 만나면 부피가 무려 40배 .. 2024. 8. 8. 이전 1 다음 728x90
