728x90 닭가슴살 초계탕1 저칼로리 복날 음식 추천 TOP5 삼복더위가 시작되는 시기,복날 음식으로 뭘 먹어야 할지고민이신가요?칼로리 걱정 없이마음 편히 즐길 수 있는저칼로리 복날 음식다섯 가지를 소개합니다. 칼로리가 낮은 순으로 순위를 정했으니, 참고해 주세요. TOP 5: 오리 백숙1인분 기준 약 500g, 500kcal. (참고로 삼계탕 1인분의 칼로리는 약 900kcal)불포화 지방산이 풍부해 혈관 건강에 도움이 되고 면역력을 높이는 데도 탁월합니다.껍질과 기름은 제거하고 먹는 것이 좋습니다.함께 보면 좋은 글 삼계탕 칼로리, 요리법곧 복날이죠.복날이면 떠오르는식품이 있습니다.바로 삼계탕인데요.삼계탕은 과연 칼로리가얼마나 될까요? 1. 칼로리 및 영양성분 삼계탕 900g칼로리: 약 900kcal단백질: 74g지방: 22.2g탄수a-parksh.. 2024. 7. 18. 이전 1 다음 728x90
