728x90 다이어트 안주1 살 덜 찌는 안주 Top5 주말이면 생각나는 술 한잔,다이어트 중에 술이 안 좋다는 건 알지만요.그래도 하루 정도는 먹을 수 있잖아요? 네?그게 정신 건강에도 더 좋지 않겠습니까.그래서 준비해 봤습니다.살 덜 찌는 안주 Top5!! 순위 선정 기준은? 5점 만점 기준으로 3가지 분야의 점수를 매겼습니다.저 칼로리, 영양 완성도, 술과의 궁합도입니다.지극히 개인적인 순위이니 재미로만 봐주세요~ 자, 이제 순위를 공개합니다. 5위곤약조림 저 칼로리: ★★★☆영양 완성도: ★★★☆술과의 궁합: ★★★☆총점: 10.5점 곤약은 100g당 5kcal로 상당히 칼로리가 낮습니다.또한, 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 좋지요.곤약을 조릴 때, 간장과 설탕을 사용하여 맛을 내므로 칼로리가 조금 높아지지만 그래도 다른 안주보다는 낮습.. 2024. 5. 26. 이전 1 다음 728x90
