728x90 반응형 살 안 찌는 야식1 살 안 찌는 편의점 야식 Top5 밤만 되면 밀려드는 야식의 유혹, 다이어트할 때 참 뿌리치기가 힘들죠. 참다가 참다가 도저히 못 참을 때, 야식을 먹더라도 이왕이면 살 안 찌는 것으로 찾아 먹는 게 낫지 않을까요?그래서 오늘은 편의점에서 간편하게 살 수 있는 살 안 찌는 야식 순위를 준비해 봤습니다. 순위 선정 기준은? 칼로리: 칼로리가 얼마나 낮은 지 여부입니다.포만감: 섭취 시, 포만감이 얼마나 높은지 여부입니다.간편성: 조리 없이 얼마나 간편하게 먹을 수 있느냐 여부입니다.별 5개를 만점으로 점수를 매겨보았습니다. 자, 이제 순위를 공개합니다. 5위 하루 견과 칼로리: ★★포만감: ★★간편함: ★★★★ 칼로리는 75kcal로 몸에 좋은 불포화 지방산이 많은 식품입니다.섭취 시 포만감이 큰 편인지만, 칼로리가 다소 높아 .. 2024. 5. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
